肩こりが酷いので辛いです。 |
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| 最近肩こりが酷くてとても辛いです もともと肩が凝る方でしたが、 ここ2年くらいとても酷くなっています
肩こりの肩痛だけでなく、頭痛も酷く頭がずきんずきん痛みます。
今までは頭痛薬を飲めばなんとか収まっていたのに、それも効かなくなってきました。
飲んでもぼんやりと痛みは残っているので、常に肩こりのことから解放されません。 以前は効いていたので一日一錠飲めば良かったのですが、最近では効かないので、 4時間以上開けて飲んでいいということなので、2回、3回と飲むことが増えました
薬の回数を増やして飲んでも、 決して全く痛みを感じないわけではないところが本当に辛いです。
もちろん薬だけに頼らず肩をしっかり回したり、体操もするようにしています。
特に肩の筋肉が凝らないように意識しているのですが、なかなか良くなりません。
出来るだけ同じ姿勢も長時間取らないようにしているのですが、 それでもなかなか治らないのです。
更年期でも頭痛がすると聞き、 そういえば更年期にさしかかる年齢だと思い当たったので、 一度婦人科へ相談に行ってみようかと考え中です。
毎日不調で本当にすっきりしないので、 何とか早く快適に毎日が過ごせるようになりたいです
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6月12日(金)09:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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おしゃれなガラスコーティング |
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| 愛車のガラスコーティングを新車の内に行う方はかなり多い様です。
なぜ新車の内からガラスコーティングをするかというと、コーティングを施すことによって、施工後、きずが付きにくくなり、しっとりとした自然なツヤが長期間持続しますので、新車の内にガラスコーティングを行う人が多いようです。また、コーティング後は、汚れもつきにくく、簡単な洗車で汚れが落ちやすくなるため、お手入れ面でも、かなりラクできる、というメリットもあります。
ガラスコーティングの種類は、大きく分けて、【シラン系】と【シラザン系】です。
シラン系のコーティングは、とても種類が多いので、お好みに合わせて、おしゃれなガラスコーティングが楽しめます。 また、シラザン系は、施工後のコーティング膜の硬さに特徴があります。 色ツヤや発色も優れているので、ツヤにこだわる方は、シラザン系のコーティング剤を選んだ方が良いと思います。 なんと言っても、ガラスコーティングの一番の魅力は、ノーメンテナンスで、洗車のみで、耐久性が持続する、という点です。
雨天時の雨水を弾く勢いはとても強く、ガラスを強力にガードしてくれますので、お手入れが簡単な上に、安心してドライブが楽しめます。 万が一、前方から、小石や落下物が飛んできた場合でも、硬度のあるコーティング剤で、ガラス本体を守ってくれますので、ガラスにひびが入ったり、割れてしまうことを防いでくれます。
ガラスコーティングは、安全面でも美しさでも、優れた性能を発揮します。 私の友人が先日、新車を購入し、早速、下記の業者さんでガラスコーティングをしてもらったようです。
http://www.carmakeup7.com/
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6月11日(木)10:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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ダメだなー私。 |
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| テレビをつけて、NHKの朝の連ドラを見るのは 私の日課。主婦をやっていて、ずっと家にいると、 あまり変わり栄えの無い日常だから、変化が欲し くなるのです。笑み 明日はどうなるだろう?次は主人公はうまく いくのかな?ってそれだけでも私にとっては 大事な時間。good でも、でも、危険なのは、それからテレビを つけっぱなしにすること。するとね、ニュースが 始まるのです。ニュースは世界や日本で起きた 怖い話ばかり。 その手の怖い話が苦手な私は、朝ドラが終わると すぐにテレビのスイッチを切ります。 だって怖いんだもの。ちょ~驚き また観たい番組があった時につければいいやー。 代わりに、私は音楽をかけるのです。 チャイコフスキー・シューベルト・・。 あと最近のお気に入りはKokia。 日本人の女性ボーカリストです。 それから矢野顕子とか。 たまにMr.childrenもかけてます。 コブクロとかも好き。 なんか静かな曲が好きなのかもしれないですね。 そんな曲を聞きながら、紅茶とお菓子でティータイム。 そんなことばかりやってサボっていると、 ]時間はあっという間にすぎて、 いかーん、なんもやってなーい!唖然… ってなっちゃうのがいつもの私。 よし、今日は動くぞ!と決意してみる。 でもね。その前にちょっとだけお茶してから(笑)。 ダメだなー私。
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6月10日(水)16:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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梅雨ですね~ |
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| 梅雨です。今日も雨です
きれいなあじさい見たいなぁ~ ここ有名みたいです。
三室戸寺
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6月8日(月)17:43 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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赤いブックカバーを購入しました |
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| 先日、お店で買い物をしていたら単行本サイズのブックカバーが売られているのを発見しました。 文庫本サイズのブックカバーはお店でもよく見かけるのですが、単行本サイズは見たことがなかったのでつい足を止めてしまいました。 柄物はなく無地のものだけでした。色は黒とか赤とか白でした。 文庫本サイズだとストライプのキレイなものがあったので、無地だけなのは少し残念な気持ちでした。しかし単行本サイズが欲しかった自分としてはうれしい出会いでもありました。 少し迷いましたが、見た目がかわいい赤を選択しました。 白もよかったのですが、白は汚れが目立ちそうなので今回はやめたんです。
値段も900円くらいと手頃なのもよかったです。 実際単行本にかぶせてみるとしっかりカバーできました。 本を汚したくないという理由でいつもブックカバーを利用しているのですが、これなら大丈夫そうです。 今まではお店でつけてもらった紙のカバーを使っていましたが、今回買ったのは布製です。 紙製だとそのうちボロボロになってしまいますが、布製ならそういうこともないので安心です。 使っているうちに汚れることはありますけどね。ブックカバーを見かけた途端買うことを決めました。 いわゆる衝動買いです。 普段の生活ならば衝動買いをせず吟味してから買うのですが、今回は自分に少し甘くしました。 最近は自分のものを買っていなかったので、ちょっとした贅沢です。 あとで本を借り、ブックカバーをかけて読むつもりです。
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3月24日(火)18:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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